Producenci
Promocje
 Defibrylator AED Nihon Kohden Cardiolife AED-3100
Defibrylator AED Nihon Kohden Cardiolife AED-3100

5 750,00 zł

Cena regularna: 6 800,00 zł

Najniższa cena: 5 250,00 zł
szt.
 Opatrunek  hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 10x10cm
Opatrunek hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 10x10cm

10,90 zł

Cena regularna: 12,00 zł

Najniższa cena: 12,00 zł
szt.
 Opatrunek  hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 20x20cm
Opatrunek hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 20x20cm

35,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
 Opatrunek  hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 22x28cm
Opatrunek hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 22x28cm

49,00 zł

Cena regularna: 55,00 zł

Najniższa cena: 55,00 zł
szt.
 Opatrunek  hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 40x60cm
Opatrunek hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 40x60cm

149,00 zł

Cena regularna: 160,00 zł

Najniższa cena: 160,00 zł
szt.
 Opatrunek  hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 6x12cm
Opatrunek hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar 6x12cm

8,50 zł

Cena regularna: 9,50 zł

Najniższa cena: 9,50 zł
szt.
 Opatrunek  hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar na twarz 25x25cm
Opatrunek hydrożelowy na oparzenia BurnTec rozmiar na twarz 25x25cm

59,00 zł

Cena regularna: 65,00 zł

Najniższa cena: 65,00 zł
szt.
Apteczka Modułowa RescueKit Oparzenia
Apteczka Modułowa RescueKit Oparzenia

119,00 zł

Cena regularna: 155,00 zł

Najniższa cena: 155,00 zł
szt.
Jak zapobiegać i radzić sobie z urazami podczas wycieczek rowerowych: niezbędne wyposażenie pierwszej pomocy
Jak zapobiegać i radzić sobie z urazami podczas wycieczek rowerowych: niezbędne wyposażenie pierwszej pomocy

Jak zapobiegać i radzić sobie z urazami podczas wycieczek rowerowych: niezbędne wyposażenie pierwszej pomocy

Podczas gdy jazda na rowerze oferuje wspaniałą rozrywkę i jest doskonałym sposobem na poprawę kondycji fizycznej, niesie ze sobą także ryzyko urazów, szczególnie podczas dłuższych wycieczek. Aby zapewnić sobie i towarzyszom bezpieczeństwo na rowerze, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie. W tym wpisie przedstawiamy, jak zapobiegać najczęstszym urazom na rowerze i jakie elementy wyposażenia pierwszej pomocy należy zawsze mieć przy sobie.

 

Najczęstsze Urazy Rowerowe

Podczas wycieczek rowerowych najczęściej dochodzi do otarć, skaleczeń, stłuczeń, a czasem nawet złamań. Urazy mogą być spowodowane upadkiem z roweru, zderzeniem z innymi rowerzystami lub przeszkodami terenowymi. Warto również pamiętać o możliwości wystąpienia odwodnienia lub przegrzania, szczególnie podczas jazdy w upalne dni.

 

Jak Zapobiegać Urazom?

  1. Przygotowanie: Przed wyruszeniem upewnij się, że Twój rower jest w dobrym stanie technicznym. Regularne przeglądy mogą zapobiec wielu nieszczęśliwym wypadkom.
  2. Odpowiedni ubiór: Kask to podstawowe wyposażenie rowerzysty. Ponadto zalecamy noszenie rękawiczek rowerowych, które mogą chronić dłonie w przypadku upadku, oraz okularów ochronnych, aby uniknąć dostania się do oczu pyłu czy owadów.
  3. Nawodnienie: Pij regularnie wodę, aby uniknąć odwodnienia, które może prowadzić do zmęczenia i utraty koncentracji.

 

Niezbędne Wyposażenie Pierwszej Pomocy

  1. Apteczka pierwszej pomocy: Upewnij się, że masz przy sobie apteczkę pierwszej pomocy wyposażoną przynajmniej w podstawowe środki opatrunkowe, takie jak plastry, bandaże, środki antyseptyczne.
  2. Krem z filtrem UV: Aby uniknąć poparzeń słonecznych, nie zapomnij o kremie z wysokim filtrem UV, szczególnie w słoneczne dni.
  3. Woda i elektrolity: Zawsze miej przy sobie wystarczającą ilość wody. W przypadku dłuższych wycieczek warto zabrać także napoje elektrolitowe lub tabletki z elektrolitami, aby uzupełniać minerały utracone podczas wysiłku.
  4. Zestaw naprawczy dla rowerzystów: Podstawowy zestaw naprawczy dla rowerzystów (łatki do dętek, pompka i klucze wielofunkcyjne) pozwoli Ci szybko poradzić sobie z drobnymi awariami.

Pamiętaj, że odpowiednie przygotowanie i wyposażenie może nie tylko zapobiec urazom, ale także umożliwić szybką i skuteczną reakcję, gdy do nich dojdzie. Nie pozwól, aby nieprzewidziane wypadki zepsuły Ci radość z jazdy. Bądź przygotowany i ciesz się każdą chwilą spędzoną na rowerze!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl